這次去旅行住了這間加施特呢爾胡夫公寓 (Hotel-Pension Gasteiner Hof)真的太棒了~~
旅行前還好有先做一下功課~比較了一下這附近幾家旅店,
最後選擇了這間加施特呢爾胡夫公寓 (Hotel-Pension Gasteiner Hof)真是沒選錯~
服務好又親切而且價格也便宜~~開心~~~
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧!!不用在那邊找翻譯啦QQ
加施特呢爾胡夫公寓 (Hotel-Pension Gasteiner Hof) 的介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的,不妨可以看看喔!
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
關於加施特呢爾胡夫公寓
簡介
預訂酒店哪划算
加施特呢爾胡夫公寓座落於柏林的威默爾斯多夫,是帶給您歡樂假期與放鬆身心的完美住宿選擇。 在這裡,旅客可輕鬆前往市區內各大旅遊、購物、餐飲地點。 飯店位於Friedrich Von Bodelschwingh Klinik, Flea Market at Fehrbelliner Platz, Kunst- und Trodelmarkt的不遠處,旅客在旅遊觀光時大可不必捨近求遠。
在這家舒適的柏林飯店中享受尊貴的服務與設施。 飯店擁有一系列獨具特色的服務,例如:所有房型皆附免費WiFi, 代客叫車服務, 可寄放行李, 公共區域WiFi, 停車場。
此外,這裡的所有客房配有各種舒適的房內設施。許多房間甚至還提供了免費WiFi, 禁菸房, 暖氣, Morning call服務, 書桌來滿足客人的需求。 除此之外,飯店各種娛樂設施一定會讓您在留宿期間享受更多樂趣。 加施特呢爾胡夫公寓地理位置優越,設施先進,是最熱門的飯店之一。
服務設施摘要
交通服務/設施
代客叫車服務
停車場 (附設, 付費)
服務與便利設施
可寄放行李
吸菸區
兒童專屬
家庭房
接待設施
可帶寵物
可使用語言
英語
俄語
西班牙語
德語
預訂與入住須知【必讀】
- 超過3歲住客將被視為大人收費(不含3歲之住客)。
- 【提醒您】加床規定依房型而異,請查看各房型的可入住人數限制了解詳細規定。
請注意:若單筆預訂超過5間客房,可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。
實用入住資訊
推薦刷卡訂房優惠
入住與退房時間
最早可辦理入住的時間: 02:00 PM
最遲可辦理入住的時間: 10:00 PM
最遲可辦理退房的時間: 11:30 AM
前台服務時間至: 10:00 PM
其他實用資訊
每日網路/Wi-Fi收費: 0 EUR
住宿概況
禁菸房/禁菸樓層: Yes
酒吧/Lounge間數: 1
樓層總數: 2
客房總數: 22
客房室內電壓: 220
停車服務
每日停車費: 5 EUR
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
抽筋、易怒、心臟病都是「缺鎂」害的!該吃哪些食物自救一次看懂
: 每日健康/綜合編譯 郭家和
鎂是天然的鎮靜劑
經常感覺肌肉無力、疲氣暴躁,甚至出現失眠、抽筋、四肢顫抖等問題,卻又找不到原因?這時候就該注意:是不是身體缺乏「鎂」的徵兆?鎂又被稱為「天然鎮靜劑」,澳洲營養學教授Fiona Tuck 指出,鎂和人體內300種生化反應有關,其主要功能包括維持骨骼健康、調節血糖水平、保護神經、肌肉生長。
每天應該補充多少鎂?
成年男性建議每天攝取400-420毫克;女性則為310-320毫克。若是糖尿病、腎臟病、乳糜瀉,或服用利尿劑、抗生素,以期長期喝酒的人,由於鎂的代謝過快,更要注意是否有鎂缺乏問題。此外,人體需要適量的鎂,才能讓細胞儲存足夠的鉀,鉀含量不足往往是美式飲食造成致命心臟病,以及壓力過大造成猝死的重大原因之一。
長期缺乏鎂會有哪些症狀?
長期鎂缺乏會降低血液中的鈣含量,因而導致骨骼變脆、也容易引發腎結石。此外,鎂與腦部運作息息相關,曾有一名68歲男子因腹瀉導致鎂流失,進而產生暴躁、易怒、喪失方向感、嘮叨不休,透過補充硫酸鎂之後才改善症狀,回復正常情緒。另外,鎂也是肌肉運作的必須營養素,長期缺乏時易產生抽筋、顫抖、脈膊不規則、肌肉無力、痙攣、腿部抽筋,甚至影響膀胱控制能力。
吃哪些食物可以補充鎂?
深綠色蔬菜中菠菜富含鎂,每一杯可提供157毫克,甘藍菜、甜菜、海帶、羽衣甘藍都是含鎂量較高的選擇。堅果類中的亞麻籽、南瓜籽、杏仁、腰果、巴西堅果也可減輕鎂不足。另一種富含鎂的食物是豆類,可多吃扁豆、鷹觜豆、黃豆、豆腐。蕎麥和糙米中亦有不少鎂營養素。
延伸閱讀:缺鎂症狀大公開:易怒、抽筋、心悸族群最容易猝死!3大含鎂蔬菜有吃就有救
日本職棒選秀會今(26)日在東京舉行,著名的「最強高中生」清宮幸太郎,同時獲得7球團指名,破高中生參加選秀會紀錄外,也被火腿隊抽選中獲得交涉權,他高校通算111轟,也幫日本在U18世界盃拿下銅牌。
清宮畢業於早稻田實業高校,目標是未來能夠打進大聯盟,不過他最後決定要投入職棒,也讓球界引起騷動。
清宮今年在U18世界青棒錦標賽中表現亮眼,他以隊長身份幫助日本隊打進複賽,可惜輸給韓國,最後沒能打進冠軍戰。
他當時尚未決定要挑戰日職,不過老爸是山葉發動機隊的總教練清宮克幸,經過家族會議後,決定讓他放手一博。
清宮幸太郎從小學打威廉波特幫日本隊奪冠就受到注目,而他也一直擔任球隊主力,他說:「我不喜歡用消去法,還是做自己想做的事,我認為要選就選最好的。」
他在世界盃受到不同好手刺激,也確立未來要挑戰大聯盟的目標。
「我喜歡這樣的環境,在這裡打球很開心,我也有夢想,未來希望在這裡實現。」清宮說。
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